Sharing: Om te weten hoe we erin staan vandaag en wat je de laatste tijd bezighoudt, is het belangrijk en fijn om dit met elkaar te delen. Tijdens de sharing krijg je ook de gelegenheid om je intentie voor de ceremonie helder te maken. Je kunt nadenken over wat je wilt ontdekken, wat je wilt loslaten of welke inzichten je hoopt te ontvangen. Het stellen van een intentie zorgt ervoor dat je met een duidelijke focus en doel de ervaring ingaat, wat de impact ervan kan versterken. Maar, vergis je niet, het plantmedicijn geeft wat je nodig hebt, waardoor het belangrijk is om je vooral over te geven aan wat het jou laat zien en voelen.

Smudge met Palo Santo/Salie: Waarom word je gesmudged?

• Energetische reiniging: Door te smudgen verdrijf je negatieve energieën en zuiver je de ruimte, objecten en jezelf. Het helpt je om een heldere en positieve energie te creëren die de ceremonie ondersteunt.
• Intentie zetten: Het ritueel van smudgen moedigt je aan om een moment van reflectie te nemen en je intenties voor de ceremonie te bepalen. Het helpt je om je te concentreren en duidelijk te maken wat je wilt bereiken.
• Voorbereiding en afstemming: Smudgen helpt je om je mentaal en emotioneel voor te bereiden. De geur en het ritueel geven je een gevoel van rust en aanwezigheid, waardoor je je meer verbonden voelt met het moment.
• Bescherming: In veel tradities wordt aangenomen dat smudgen je helpt een beschermend veld te creëren dat ongewenste invloeden weghoudt.
• Symboliek van transformatie: De opstijgende rook symboliseert het loslaten van het oude en het verwelkomen van het nieuwe, wat perfect aansluit bij de doelen van de ceremonie.

Innemen plantmedicijn: Cacao met Blauwe Lotus gevolgd door het innemen van de truffels.

• Cacao en je hart: Nee, dit is geen kopje chocolademelk en je gaat er nog niet van reizen. Het staat bekend om haar hart openende eigenschappen. Het helpt je om gevoelens van liefde, verbondenheid en compassie te versterken. Dankzij stoffen zoals theobromine stimuleert cacao je hart en geeft het je een gevoel van vreugde en welzijn. Cacao nodigt je uit om te vertragen, naar binnen te keren en met een open hart verbinding te maken met jezelf en de wereld om je heen.
• Fysieke en emotionele werking: Cacao is rijk aan antioxidanten, magnesium en andere mineralen die je lichaam voeden. Het kan je helpen om spanning los te laten, je energie te verhogen en je stemming te verbeteren. Emotioneel helpt cacao je om te aarden en geeft het je kracht, terwijl het je ondersteunt bij het verwerken van onverwerkte emoties.
• Verbinding met je onderbewuste: Cacao kan je helpen om een diepere verbinding te maken met je innerlijke wereld. Tijdens ceremonies ondersteunt het je bij het verkrijgen van inzichten, het loslaten van blokkades en het versterken van de verbinding met je ware zelf.
• Spirituele begeleiding: Als plantmedicijn fungeert cacao als een zachte, maar krachtige gids. Het helpt je om verbinding te maken met je spirituele pad en ondersteunt je in je innerlijke groei en heling. Het kan je helpen om de ruimte als een veilige ruimte te ervaren.
• Bewuste consumptie: Het gebruik van cacao vraagt om een aandachtige en respectvolle benadering. Het gaat niet alleen om het drinken, maar ook om het bewust stilstaan bij de herkomst en de waarde van de cacao in jouw ervaring.

• Blauwe Lotus: wordt vaak gebruikt als voorbereiding op een ceremonie vanwege de kalmerende en stemming bevorderende eigenschappen die het bezit. Het wordt beschouwd als een plantmedicijn die je helpt in een rustige, ontvankelijke staat te komen voor de ervaring die volgt.

De Kaempferol in blauwe lotus is een MAO remmer, hierdoor worden de truffels minder snel door het lichaam afgebroken. Mocht je hierover meer willen weten, kijk dan op de website.

Geleide meditatie: Een geleide meditatie voorafgaand aan een ceremonie helpt je om volledig aanwezig te zijn en je voor te bereiden op wat komen gaat. Het brengt je uit de drukte van je dagelijkse gedachten en nodigt je uit om tot rust te komen. Door je aandacht naar binnen te richten, kun je je aarden en je lichaam en geest ontspannen. Dit geeft je de ruimte om eventuele spanning of onrust los te laten, zodat je de ceremonie met een open en ontvankelijke houding kunt benaderen.

De meditatie helpt je daarnaast om verbinding te maken met je innerlijke wereld. Dit creëert een diepere band met jezelf en bereid je voor op de reis die je tijdens de ceremonie zult maken. Het markeert het begin van een heilige ervaring en helpt je om een veilige innerlijke ruimte te creëren, waarin je je over kunt geven aan het proces.

Wanneer de meditatie in een groep wordt gedaan, versterkt het ook de gezamenlijke energie en intentie. Dit schept een gevoel van verbondenheid en harmonie, waardoor je je gedragen voelt door de collectieve energie.

Een geleide meditatie is dus niet zomaar een voorbereiding; het is een belangrijk moment van reflectie, rust en verbinding, dat je helpt om de ceremonie met helderheid, vertrouwen en een open hart in te gaan.

De Ceremonie: Na de geleide meditatie mag jij je overgeven aan het plantmedicijn. Tijdens de ceremonie lig je op je matras, onder een fleecedeken of je eigen deken (als je die hebt meegenomen), en blijf je volledig bij jezelf. Het is belangrijk om je niet te laten afleiden door je medereizigers (mocht je voor een duo/groepsceremonie hebben gekozen), maar je aandacht bij je eigen ervaring te houden. Gedurende de ceremonie spreken we niet met elkaar. Het moment van communicatie komt later, tijdens het gezamenlijke eten. De ceremonie wordt begeleid door zorgvuldig samengestelde muzieklijsten, die ik persoonlijk heb gekozen om de ervaring te ondersteunen. Daarnaast kunnen er verschillende muziekinstrumenten worden bespeeld en/of geuren voorbijkomen. Geur speelt, net als muziek, een sterke rol in beleving omdat het direct verbonden is met emoties en herinneringen. Een geur kan je onmiddellijk meenemen naar een gevoel of moment, zonder dat je er bewust over nadenkt. In een ceremonie kan geur helpen om dieper te ontspannen, energie te geven of een bepaalde sfeer te versterken, waardoor de ervaring intenser en rijker wordt.

Wanneer je truffels inneemt, begint de reis meestal rustig. In de eerste 20 (tot 60 minuten) gebeurt er nog niet zoveel, maar dat is het moment waarop de truffels hun werk in je lichaam beginnen te doen. Als je ze op een lege maag inneemt, voel je misschien al na twintig minuten een subtiele verandering – een lichte tinteling in je lichaam, een zachtere blik op de wereld, of een gevoel van rust dat zich langzaam verspreidt. Maar iedereen is anders: je stofwisseling, je fysieke gesteldheid en zelfs hoe je je mentaal voelt, spelen allemaal een rol in hoe snel je de eerste signalen oppikt.

Langzaam maar zeker beginnen de effecten zich op te bouwen. Geluiden kunnen intenser binnenkomen en je gedachten bewegen misschien op een manier die nieuw voelt. Dit is het moment waarop je merkt dat de truffels echt beginnen te werken. Een zachte, onmiskenbare uitnodiging tot een diepere ervaring dient zich aan, en je weet dat de ceremonie nu echt begonnen is.

Tijdens een truffelceremonie kunnen de visuele effecten zo diepgaand zijn dat je zelfs met een oogkapje op beelden, kleuren en patronen kunt waarnemen. Dit komt doordat de waargenomen visuals niet van buitenaf komen, maar vanuit je innerlijke bewustzijn. Truffels activeren gebieden in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor verbeelding en perceptie, waardoor je levendige visioenen kunt ervaren, zelfs in volledige duisternis. Dit maakt het mogelijk om diep in je onderbewuste te duiken en innerlijke werelden te verkennen zonder externe visuele prikkels. Let op: niet iedereen ervaart deze visuals!

Deze piek kan een paar uur aanhouden, meestal rond de drie tot vier uur, afhankelijk van de dosis en hoe gevoelig je bent. De muziek is zo opgebouwd dat je niet te lang in één emotionele sfeer blijft, maar een afwisseling ervaart tussen intense en lichtere momenten. Met die kanttekening dat het plantmedicijn je altijd geeft wat je nodig hebt. Als er pijnlijke stukken zijn die verwerkt mogen worden zodat er heling plaats kan vinden, kunnen deze als heftig worden ervaren. Gedurende de hele reis zal er professionele begeleiding zijn, zodat je deze stukken in een veilige setting aan kan gaan. Naarmate de ceremonie vordert, merk je dat de intensiteit langzaam begint af te nemen. De visuele effecten vervagen, en je voelt jezelf weer meer terugkeren naar de realiteit.

Toch is het niet alsof het ineens stopt. De overgang is geleidelijk, alsof je langzaam uit een droom ontwaakt. Zelfs als de meest opvallende effecten verdwijnen, blijf je vaak nog een gevoel van rust, helderheid of introspectie ervaren. Mocht je juist een onbestemd gevoel hebben, geef jezelf dan de kans om dit er ook te laten zijn. Het kan in totaal zo’n zes uur duren voordat de effecten helemaal weg zijn.

Het eten van fruit richting het einde van de ceremonie brengt je terug naar je lichaam en geeft je een gevoel van verankering, terwijl je nog steeds in de ervaring zit. Het is niet alleen voeding voor je lichaam, maar je zult merken dat zoiets simpels als een appel of druif een hele andere indruk op jouw zintuigen maakt.

Na de ceremonie: We eten samen een heerlijke vegetarische maaltijd, vaak aangevuld met brood en andere hapjes. Eten helpt je om weer te aarden en rustig terug te keren naar het hier en nu na je reis. Dit moment biedt ook de ruimte om na te praten, je ervaringen te delen of gewoon naar de verhalen van anderen te luisteren. Niets hoeft, maar delen kan je helpen bij het verwerken en beter begrijpen van je ervaring. Door je reis te bespreken, kun je je inzichten verder integreren en helder krijgen wat het voor jou betekent. Ik ondersteun je hierbij en geef je praktische handvatten om de lessen en inzichten uit de ceremonie mee te nemen in je dagelijkse leven.

Overnachting: Niet alle aangeboden ceremonies zijn inclusief overnachting, dus lees dit even goed door in de omschrijving die je hebt ontvangen. Voor Magic Truffel Ceremonies geld dat deze altijd inclusief overnachting zijn!

De overnachting vindt plaats in de ceremonieruimte. Er is een toilet, douche en keuken aanwezig. De volgende ochtend staat er een voedzaam ontbijt voor je klaar en is er tijd voor de laatste sharing.

We vragen je om ook na de ceremonie rekening te houden met de andere deelnemers en respect te hebben voor hun processen.

Voordat we afsluiten vraag ik je om een formulier door te lezen en te ondertekenen. Het faciliteren van een ceremonie brengt veel verantwoordelijkheid met zich mee. Iets wat wij met liefde doen, maar ook erg serieus nemen. Na de ceremonie is het daarom van belang dat wij zeker weten dat wij jou met een gerust hart naar huis kunnen laten gaan. De punten op dit formulier krijg je ook via de mail toegestuurd, zodat je deze nog even rustig door kan nemen.

Follow-up: Een week na een ceremonie ontvang je een follow-up mail. Deze vinden wij erg waardevol omdat de ervaringen die tijdens de ceremonie zijn opgedaan vaak tijd nodig hebben om volledig te integreren en te verwerken. Direct na de ceremonie ben je mogelijk nog in een roes van nieuwe inzichten, emoties of fysieke sensaties, maar na een week heb je de kans om te reflecteren op hoe deze ervaringen zich in je dagelijkse leven beginnen uit te spelen.

Na een week kunnen er onverwachte inzichten naar boven komen. Je hebt misschien bepaalde dingen op een dieper niveau begrepen, of gevoelens en gedachten kunnen zich verder ontwikkelen. Een follow-up bied je de gelegenheid om deze nieuwe ontdekkingen te delen en te bespreken, wat kan helpen bij het verduidelijken van je ervaring en het versterken van de integratie ervan.

Daarnaast kan het je ondersteunen in het verwerken van eventuele emotionele of mentale verschuivingen die na de ceremonie hebben plaatsgevonden. Soms zijn er uitdagingen of vragen die zich pas later aandienen, en een follow-up biedt een moment om deze te aan te geven en handvatten te krijgen om ermee om te gaan.

Het helpt je om je reis verder te begrijpen en biedt een extra laag van ondersteuning bij het toepassen van de inzichten in je dagelijks leven. De follow-up is dus een manier om te zorgen voor een dieper verwerkingsproces, waardoor de veranderingen en groei die tijdens de ceremonie begonnen zijn, verder kunnen worden geïntegreerd.

De follow-up zal standaard via mail verlopen. Mocht je toch behoefte hebben aan een whatsapp/zoom gesprek, dan is dit zeker mogelijk, maar hier zullen consultkosten voor in rekening worden gebracht. Indien gewenst kunnen we je ook in contact brengen met mensen die je kunnen helpen bij persoonlijke vraagstukken.