Rapé: Tabaksmedicijn voor Helderheid en Zuivering

Rapé (uitgesproken als ha-pey of rapé) is een fijn poeder dat traditioneel wordt gebruikt door inheemse stammen uit het Amazonegebied, met name in Brazilië en Peru. Het wordt gemaakt van de heilige Mapacho-tabaksbladeren (Nicotiana rustica), gemengd met een unieke samenstelling van as van heilige bomen, kruiden en medicinale planten. Elke stam en sjamaan heeft zijn eigen geheime recept, wat betekent dat de werking en kracht van Rapé sterk kunnen variëren.

Rapé: Champagne for Your Brain

Door het tintelende, verfrissende effect dat Rapé kort na toediening geeft, wordt het vaak omschreven als ‘Champagne for your brain’. Dit lichte, bubbelende gevoel helpt om de energiebanen te openen en je volledig aanwezig te laten zijn in het moment.

Verschillende Blends

Bij ons kun je kiezen uit 7 verschillende Rapé-blends, afgestemd op verschillende behoeften. De ene blend helpt meer tegen stress en mentale spanning, terwijl een andere juist zorgt voor fysieke ontspanning. Zo vind je altijd de blend die op dat moment bij jou past!

Moxa: Oude warmte, diepe heling.

Moxa is een therapeutische techniek uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij gedroogde bijvoet (Artemisia vulgaris) wordt verbrand of als warmtebron wordt gebruikt om de doorbloeding te bevorderen, het zenuwstelsel te stimuleren en energetische balans te herstellen.

Het gebruik van moxa stickers op het derde oog (Ajna chakra/Yintang-punt) combineert principes uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en neurowetenschappen. Deze techniek, afkomstig uit de moxibustie, maakt gebruik van warmte op specifieke acupunctuurpunten en heeft aantoonbare fysiologische effecten, zoals verbeterde doorbloeding, stimulatie van het zenuwstelsel en regulatie van neurotransmitters.

Door eeuwenoude therapeutische praktijken te combineren met moderne wetenschappelijke inzichten, kan het toepassen van een moxa sticker op het derde oog bijdragen aan mentale helderheid, stressvermindering en emotioneel welzijn.

De moxa sticker bevat gedroogde bijvoet (Artemisia vulgaris), een kruid met bioactieve stoffen zoals cineool, borneol en thujon, die ontstekingsremmende en ontspannende eigenschappen hebben. De sticker geeft een milde, langdurige warmte af, wat thermoreceptoren in de huid activeert en reflexmatige responsen in het zenuwstelsel opwekt.

Een willekeurig toegewezen gecontroleerde studie onderzocht het effect van acupunctuur op het Yintang-punt bij preoperatieve angst. De resultaten toonden aan dat stimulatie van dit punt leidde tot een significante vermindering van angstniveaus bij neurochirurgische patiënten. associationofanaesthetists-publications.onlinelibrary.wiley.com

Toepassing: Bij EquiLibra passen wij Moxa toe aan het begin van een plantmedicijnceremonie om je te helpen dieper in contact te komen met jezelf en het plantmedicijn in een kalmere, ontvankelijke staat te ervaren.

Voorzorgsmaatregelen

• Huidgevoeligheid: Controleer op eventuele allergische reacties of irritaties.
• Contra-indicaties: Raadpleeg een professional bij zwangerschap, huidinfecties of bestaande medische aandoeningen.

Rapé als therapievorm

Rapé wordt gezien als een krachtig hulpmiddel om de geest tot rust te brengen en helderheid te bevorderen. Binnen enkele seconden kan het je helpen uit je hoofd te komen, je gedachten te verstillen en je energie in balans te brengen.

Mogelijke Therapeutische Effecten

🧠 Mentale en Cognitieve Gezondheid

• Verhoogde focus en concentratie → Door de nicotine en andere alkaloïden in rapé wordt de afgifte van neurotransmitters zoals dopamine en acetylcholine gestimuleerd, wat alertheid en helderheid kan bevorderen.
• Stress- en angstvermindering → Sommige gebruikers ervaren een diepe ontspanning en innerlijke rust na een rapé-sessie. Dit kan te maken hebben met de harmala-alkaloïden, die een lichte MAO-remmende werking hebben en de serotoninebalans beïnvloeden.
• Verbeterde stemming → De interactie met het dopaminesysteem kan helpen bij depressieve gevoelens en emotionele blokkades.

🌀 Emotionele en Energetische Reiniging

• Loslaten van emotionele blokkades → Rapé wordt vaak gebruikt in ceremonieel verband om negatieve emoties en trauma’s te verwerken. Sommige mensen ervaren intense emotionele ontladingen tijdens of na een sessie.
• Versterking van spirituele verbinding → In sjamanistische therapieën wordt rapé gebruikt om de pijnappelklier (epifyse) te activeren, wat spirituele inzichten en diepe meditatie kan bevorderen.

💨 Lichamelijke Detox en Fysiologische Voordelen

• Reiniging van sinussen en luchtwegen → Rapé helpt overtollig slijm, bacteriën en allergenen te verwijderen, wat gunstig kan zijn voor mensen met ademhalingsproblemen.
• Stimulatie van het lymfestelsel → Door de verhoogde bloedcirculatie en transpiratie kan rapé bijdragen aan het afvoeren van toxines.
• Balanceren van het autonome zenuwstelsel → Het gebruik van rapé kan helpen bij het verlagen van cortisolspiegels (stresshormoon), wat een ontspannend effect kan hebben op het lichaam.

Fysiologische en neurologische effecten

• Nicotine activeert het centrale zenuwstelsel, wat kan leiden tot verhoogde alertheid en concentratie.
• Vasoconstrictie (vernauwing van bloedvaten) kan een tijdelijke bloeddrukstijging veroorzaken.
• Neurotransmitteractiviteit neemt toe, wat invloed heeft op dopamine en serotonine, waardoor sommige gebruikers een gevoel van ontspanning of spirituele openbaring ervaren.

Sommige gebruikers ervaren een kortstondig gevoel van duizeligheid, misselijkheid of braken. Dit wordt echter gezien als een vorm van zuivering, waarbij het lichaam zich ontdoet van opgeslagen spanning of toxines.

Hoe wordt Rapé gebruikt?

Rapé wordt toegediend via de neus met een speciale pijp, vaak gemaakt van bamboe of bot:

• Tepi: Een pijp waarmee een sjamaan of begeleider de Rapé inblaast bij een ander.
• Kuripe: Een zelfapplicator waarmee je de Rapé bij jezelf kunt toedienen.

De krachtige inademing helpt de werkzame stoffen diep in het neusslijmvlies te laten doordringen, waar ze direct hun werking beginnen.
Het is belangrijk om tijdens en na de inname gefocust te blijven op je ademhaling en intentie.

Hoe ziet een Rapé Moxa Ceremonie eruit?

Ontvangst: Je begint bij het binnenkomen al met vertragen en het buiten laten van energie die je niet mee naar binnen wilt nemen. Je hangt buiten de ceremonie ruimte je jas rustig op en daarmee ook de symbolische ballast die je die dag met je mee draagt en doet je schoenen uit. Trek lekkere warme sokken aan! Je laat je ontvangen met een knuffel (jazeker doen we dat 😉) en verse kruidenthee.

Sharing: Om te weten hoe we erin staan vandaag en wat je de laatste tijd bezighoudt, is het belangrijk en fijn om dit met elkaar te delen. Tijdens de sharing krijg je ook de gelegenheid om je intentie voor de ceremonie helder te maken. Je kunt nadenken over wat je wilt ontdekken, wat je wilt loslaten of welke inzichten je hoopt te ontvangen. Het stellen van een intentie zorgt ervoor dat je met een duidelijke focus en doel de ervaring ingaat, wat de impact ervan kan versterken. Hierna zullen we ook de ceremonie met je doornemen en uitleggen hoe je de medicijnen mag ontvangen.

Smudge met Palo Santo/Salie: Waarom word je gesmudged?

• Energetische reiniging: Door te smudgen verdrijf je negatieve energieën en zuiver je de ruimte, objecten en jezelf. Het helpt je om een heldere en positieve energie te creëren die de ceremonie ondersteunt.
• Intentie zetten: Het ritueel van smudgen moedigt je aan om een moment van reflectie te nemen en je intenties voor de ceremonie te bepalen. Het helpt je om je te concentreren en duidelijk te maken wat je wilt bereiken.
• Voorbereiding en afstemming: Smudgen helpt je om je mentaal en emotioneel voor te bereiden. De geur en het ritueel geven je een gevoel van rust en aanwezigheid, waardoor je je meer verbonden voelt met het moment.
• Bescherming: In veel tradities wordt aangenomen dat smudgen je helpt een beschermend veld te creëren dat ongewenste invloeden weghoudt.
• Symboliek van transformatie: De opstijgende rook symboliseert het loslaten van het oude en het verwelkomen van het nieuwe, wat perfect aansluit bij de doelen van de ceremonie.

Verbinden met de plantmedicijnen

Voordat je de Rapé zal ontvangen, beginnen we met een verbindingsritueel met het plantmedicijn. Daarna zullen we Moxa op het 3e oog plaatsen, gevolgd door een geleide meditatie.

Een geleide meditatie voorafgaand aan een ceremonie helpt je om volledig aanwezig te zijn en je voor te bereiden op wat komen gaat. Het brengt je uit de drukte van je dagelijkse gedachten en nodigt je uit om tot rust te komen. Door je aandacht naar binnen te richten, kun je je aarden en je lichaam en geest ontspannen. Dit geeft je de ruimte om eventuele spanning of onrust los te laten, zodat je de ceremonie met een open en ontvankelijke houding kunt benaderen.

De meditatie helpt je daarnaast om verbinding te maken met je innerlijke wereld. Dit creëert een diepere band met jezelf en bereid je voor op de reis die je tijdens de ceremonie zult maken. Het markeert het begin van een heilige ervaring en helpt je om een veilige innerlijke ruimte te creëren, waarin je je over kunt geven aan het proces.

Wanneer de meditatie in een groep wordt gedaan, versterkt het ook de gezamenlijke energie en intentie. Dit schept een gevoel van verbondenheid en harmonie, waardoor je je gedragen voelt door de collectieve energie.

Een geleide meditatie is dus niet zomaar een voorbereiding; het is een belangrijk moment van reflectie, rust en verbinding, dat je helpt om de ceremonie met helderheid, vertrouwen en een open hart in te gaan.

Het ontvangen van Rapé

Rapé wordt toegediend via de neus met een speciale pijp, vaak gemaakt van bamboe of bot. Wij gebruiken hiervoor een Tepi. Zodra de werkzame stoffen diep in het neusslijmvlies doordringen, zullen ze direct met hun werking beginnen. Het is belangrijk om tijdens en na de inname gefocust te blijven op je ademhaling en intentie.
Hierna mag je lekker op je matrasje gaan liggen en in volledige overgave mogen ervaren wat het medicijn jou te bieden/vertellen heeft.

Afsluiting, we sluiten de ceremonie af met een sharing. Door je ervaring te bespreken, kun je je inzichten verder integreren en helder krijgen wat het voor jou betekent.

Contra indicaties

Hoewel Rapé veel voordelen kan bieden, is het belangrijk om te weten dat Rapé niet geschikt is voor iedereen. Als je overweegt deel te nemen aan een Rapé ceremonie, lees dan onderstaande contra-indicaties zorgvuldig door.

Rapé wordt afgeraden bij:

• Zwangerschap en borstvoeding – De krachtige werking van Rapé kan invloed hebben op het lichaam en wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
• Hoge bloeddruk of hartproblemen – Rapé kan een tijdelijke verhoging van de hartslag en bloeddruk veroorzaken, wat risico’s met zich meebrengt voor mensen met hart- en vaatziekten.
• Epilepsie of neurologische aandoeningen – De krachtige effecten van Rapé op het zenuwstelsel kunnen in sommige gevallen aanvallen uitlokken.
• Psychiatrische aandoeningen – Mensen met aandoeningen zoals schizofrenie, bipolaire stoornis of ernstige depressie wordt geadviseerd om Rapé te vermijden, vooral als zij medicijnen gebruiken.
• Gebruik van antidepressiva of andere medicatie – Rapé kan interageren met bepaalde medicijnen, met name MAO-remmers en SSRI’s. Raadpleeg altijd een arts als je medicatie gebruikt.
• Ademhalingsproblemen of astma – Omdat Rapé via de neus wordt ingeblazen, kan het ongemak of ademhalingsproblemen veroorzaken bij mensen met luchtwegaandoeningen.
• Kort na een operatie – Rapé kan het lichaam activeren en het natuurlijke genezingsproces beïnvloeden. Wacht tot je volledig hersteld bent voordat je deelneemt aan een ceremonie.

Belangrijk!!

Als je twijfelt of Rapé geschikt voor je is, neem dan contact op met een arts of een ervaren begeleider.

Tijdens de ceremonie is het essentieel om goed te luisteren naar je lichaam en je grenzen te respecteren.

Voeding en Voorbereiding

Voorbereiding in de dagen ervoor:

Deze voorbereiding helpt om het meeste uit de ervaring te halen en zorgt ervoor dat je met een heldere geest en een schoon lichaam de ceremonie ingaat.

• Voeding: Probeer 1-2 dagen voor de ceremonie lichte en voedzame maaltijden te eten. Vermijd zwaar, vet, suikerrijk of sterk gekruid voedsel.
• Hydratatie: Drink voldoende water om je lichaam te reinigen, maar vermijd overmatig drinken direct voor de ceremonie.
• Vermijd stimulerende middelen: Beperk of vermijd alcohol, cafeïne, nicotine (buiten Rapé) en andere stimulerende middelen minimaal 24 uur van tevoren.
• Mentale voorbereiding: Neem de tijd voor reflectie en intentiezetting. Schrijf eventueel je intenties op of mediteer om je geest te kalmeren.
• Fysieke rust: Zorg voor voldoende slaap en probeer stress te verminderen in de dagen voorafgaand aan de ceremonie.
• Digitale detox: Verminder schermtijd en externe prikkels om je meer naar binnen te keren en bewuster in het moment te zijn.

 Voedingsvoorschriften op de dag van de ceremonie:

• Lichte maaltijd: Eet 2 tot 3 uur voor de ceremonie een lichte, gezonde maaltijd. Vermijd zwaar, vet of suikerrijk voedsel.
• Geen cafeïne en alcohol: Vermijd stimulerende middelen zoals koffie, energiedrankjes en alcohol op de dag van de ceremonie.
• Genoeg water drinken: Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd bent, maar drink niet te veel vlak voor de ceremonie.

Hoe kan ik me aanmelden?

Voor iedere plantmedicijn ceremonie vinden wij het belangrijk dat je zeker weet dat dit de juiste stap is voor jou op dit moment.
Lees daarom eerst zorgvuldig de omschrijving van het plantmedicijn door en controleer of de contra-indicaties van toepassing zijn op jouw situatie. Voel je de roep om deel te nemen? Stuur ons dan een e-mail met de beschrijving van de therapievorm/ceremonie waarvoor jij je wilt aanmelden.

Na je aanmelding ontvang je van ons een vragenlijst per e-mail. Zodra je de vragenlijst hebt ingevuld, nemen we contact met je op om het formulier samen door te spreken. Dit gesprek is niet alleen bedoeld om te bepalen of jij er klaar voor bent, maar ook of wij de beste match voor jou kunnen zijn. Aan het einde van dit gesprek zal ik aangeven of er groen licht is en pas dan wordt jouw reis definitief ingepland!

Een week voor de ceremonie ontvang je een extra e-mail met praktische informatie, zoals het adres van de locatie, een lijst van wat je mee moet nemen en extra details over de set en setting. Mocht je nog vragen hebben, kun je altijd contact met ons opnemen via e-mail.

Je zult waarschijnlijk merken dat jouw proces vanaf dit moment al in gang gezet wordt!

Investering Rapé/ Moxa Ceremonie

Groepsceremonie: De investering voor een groepsceremonie is €111,-
(Maximaal 6 deelnemers, gaat door vanaf 4 deelnemers)

Duo-ceremonie: Een duo-ceremonie kan bijvoorbeeld samen met een partner, vriend(in) of collega, maar het kan ook met een andere deelnemer die zich voor deze ceremonie heeft opgegeven en die het groepsverband net een stap te groot vindt, maar de ervaring wel graag met iemand wil delen. Dit is mogelijk voor een investering van €169,- p.p.

Solo-ceremonie: Vind je het prettiger om alleen te reizen met 1:1 begeleiding, dan is dit ook mogelijk, we vragen dan een investering van €269,-

Een Rapé Moxa Ceremonie is altijd inclusief:

• Alle plantmedicijnen die besproken zijn
• Thee, fruit en wat hapjes aan het einde
• Professionele begeleiding: Bij Solo en Duo ceremonies zal er 1 Facilitator aanwezig zijn.
  Bij een groepsceremonie zal er ook nog een Spaceholder bij zijn.
• Follow-up mail

Belangrijk: lees de contra indicaties goed door! Het faciliteren van een ceremonie brengt veel verantwoordelijkheid met zich mee. Iets wat wij met liefde doen, maar ook erg serieus nemen. Bij aankomst vul je daarom ook een formulier in waarbij je ondertekent dat deze contra indicaties niet van toepassing zijn voor jou. Ook na de ceremonie is het van belang dat wij zeker weten dat wij jou met een gerust hart naar huis kunnen laten gaan. Vandaar dat je de ruimte niet mag verlaten zonder toestemming van de facilitator.